-
هل الفشار وجبة خفيفة صحية؟
هل الفشار وجبة خفيفة صحية؟يمكن أن يكون الفشار مفيدًا أو سيئًا لصحة الشخص ، اعتمادًا على ما يدخل في صنعه.يُعد الفشار بمفرده ، بدون إضافة سكر أو ملح ، وجبة خفيفة مغذية وصحية.الفشار هو نوع من نواة الذرة ، عندما يقوم الناس بتسخينه ، فإنه ينبثق ليصبح خفيفًا ...اقرأ أكثر -
فشار جوناس براذرز الجديد هو مفاجأة لذيذة
بالأمس ، أحضر ساعي البريد الخاص بي الأكثر حظًا.مثلما كنت على وشك الجلوس على الأريكة ومشاهدة فيلم مع ابني المراهق ، ظهر صندوق بيج رتيب على باب منزلي مع حقيبتين من فشار روب في الكواليس في الصندوق.الآن ، لا أحب الفشار الجاهز في الأكياس ، ولا أعرف ما ...اقرأ أكثر -
أسباب تناول المزيد من الفشار
الأسباب التي تجعلك تتناول المزيد من الفشار وجبة خفيفة لإنقاص الوزن إن الفشار خالي من السكر والدهون وقليل السعرات الحرارية أيضًا.يقال إن كوبًا صغيرًا من الفشار يحتوي على 30 سعرة حرارية فقط.علاوة على ذلك ، فإن محتوى الألياف في الفشار يجعلك تشعر بالشبع وبالتالي يساعد في الحفاظ على آلام الجوع.غني ب ...اقرأ أكثر -
قد يساعد الفشار في تخفيف الإمساك
نظرًا لأن الفشار عبارة عن حبوب كاملة ، فإن الألياف غير القابلة للذوبان تساعد في الحفاظ على الجهاز الهضمي تحت السيطرة وتمنع الإمساك.تحتوي الوجبة المكونة من 3 أكواب على 3.5 جرام من الألياف ، ويمكن أن يساعد النظام الغذائي الغني بالألياف في تعزيز انتظام الأمعاء ، وفقًا لإدارة الغذاء والدواء (FDA).من كان يعرف هذا ...اقرأ أكثر -
يمنحك الفشار حشو الحبوب الكاملة
الفشار هو وجبة خفيفة واحدة من الحبوب الكاملة غير المصنعة بنسبة 100٪.حصة واحدة فقط من الفشار مثل SkinnyPop Popcorn Original تحتوي على أكثر من 70 في المائة من مدخول الحبوب الكاملة اليومي الموصى به.بالإضافة إلى ذلك ، فإن تناول المزيد من الفشار هو أحد 30 طريقة للحصول على المزيد من الألياف في نظامك الغذائي دون أن تجرب ...اقرأ أكثر -
تصنع Indiam الفشار على الطريقة الصينية ويفتح حقبة جديدة من المنتجات الصينية
ابتكر فشار Indiam الخريف مع "طعم الخريف" أربع نكهات جديدة من الفشار: الكستناء والبطاطا الحلوة الأرجوانية والبرقوق والقرع السكر.قم بإنشاء فشار بنكهة صينية جديدة ، وخلق فئة سابقة لنكهة الخريف ، ممثلة بأربعة محاصيل ناضجة في الخريف.المواد الخام ...اقرأ أكثر -
الفشار هو رسميًا وجبة خفيفة من ولاية إنديانا
الفشار هو رسميًا وجبة خفيفة من ولاية إنديانا بواسطة: آدم ستاتن تاريخ النشر: 1 يوليو 2021 / 10:20 صباحًا بتوقيت شرق الولايات المتحدة / تم التحديث: 1 يوليو 2021 / 10:20 صباحًا EST INDIANAPOLIS (WISH) - أصبح القانون الآن هو أن الفشار هو الوجبة الخفيفة الرسمية لولاية إنديانا .يدخل العديد من القوانين الجديدة حيز التنفيذ في الأول من تموز (يوليو) ، ويعمل قانون الفشار الجديد كما يلي ...اقرأ أكثر -
يعثر الفشار على مكانه المناسب في قضبان الوجبات الخفيفة
Honorata Jarocka بصفتها كبيرة محللي الأطعمة والمشروبات ، تقدم Honorata رؤية قابلة للتنفيذ حول اتجاهات الأطعمة والمشروبات والابتكار ، مع اهتمام خاص بالصحة والعافية.نظرًا لأن ما يقرب من نصف المستهلكين في المملكة المتحدة يبلغون عن تناول وجبات خفيفة بين الوجبات بشكل منتظم بسبب COVID ...اقرأ أكثر -
قد يساعد الفشار في محاربة السرطان
واحدة من القوى العديدة للبوليفينول ، مثل تلك الموجودة في الفشار ، هي قدرتها على منع الإنزيمات التي تحتاجها السرطانات للنمو ، ومن خلال القيام بذلك ، تنظيم انتشار الخلايا السرطانية ، كما يشير المعهد الأمريكي لأبحاث السرطان.الطريقة التقليدية لجني هذه الفوائد الصحية هي عن طريق تناول ...اقرأ أكثر -
يمكن أن يكون الفشار أكثر صحة من الفواكه والخضروات
نعم، لقد قرأت هذا بشكل صحيح.وفقًا لتحليل عام 2019 في مجلة مضادات الأكسدة ، فإن الفشار مليء بالبوليفينول ، وهي مركبات موجودة في النباتات تعمل كمضادات للأكسدة وتقلل من الالتهاب.مادة البوليفينول مخففة بشدة في الفواكه والخضروات ، والتي تشكل 90٪ من الماء.بعد الفشار ...اقرأ أكثر -
يمكن أن يكون الفشار أكثر صحة من الفواكه والخضروات
نعم، لقد قرأت هذا بشكل صحيح.وفقًا لتحليل عام 2019 في مجلة مضادات الأكسدة ، فإن الفشار مليء بالبوليفينول ، وهي مركبات موجودة في النباتات تعمل كمضادات للأكسدة وتقلل من الالتهاب.مادة البوليفينول مخففة بشدة في الفواكه والخضروات ، والتي تشكل 90٪ من الماء.بعد الفشار ...اقرأ أكثر -
سوق الأغذية الحلال: اتجاهات الصناعة العالمية ، والحصة ، والحجم ، والنمو ، والفرص والتوقعات 2021-2026
سوق الأغذية الحلال: اتجاهات الصناعة العالمية ، والحصة ، والحجم ، والنمو ، والفرص والتوقعات 2021-2026 نظرة عامة على السوق: وصل سوق الأغذية الحلال العالمي إلى 1.9 تريليون دولار أمريكي في عام 2020. استشرافا للمستقبل ، تتوقع IMARC Group أن ينمو السوق في معدل نمو سنوي مركب قدره 11.3٪ خلال الفترة 2021-2026.حفظ...اقرأ أكثر
